当假期碰上大姨妈，该如何正确用药物推迟月经

对于女生来说假期最讨厌遇到的是什么？没错，就是大姨妈！当大姨妈遇见假期，那真的可称之为“晴天霹雳”图片，超扫兴。原本计划好的旅程就算忍痛去玩也玩的不舒服，全程体验极差。更别说原本行程中计划了海岛、游泳、温泉等水上项目的女生了，大概率只能直接取消，严重影响假期快乐值。

首先，大家应正确认识月经，没有医学证据表明月经期有影响女性智力、体力及生理状态的负面效应。所以，保持精神舒畅，消除紧张顾虑同样重要。如果身体没有明显的不舒服，对于月经规律、没有痛经而且经量正常的女生，并不建议用药物去调整月经周期。

但有部分女性，月经期伴有严重痛经、经量多等症状，严重患者甚至还会出现头晕头痛、恶心、呕吐、腹泻，并伴随有焦虑、紧张等不适，影响日常生活。这部分女性可以到医院寻求医生帮助，查找病因并排除禁忌后，可以药物调整月经周期。

怎样安全有效地调整月经时间？

要弄明白这个问题，首先要知道大姨妈是怎么回事。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经来潮后，女性体内的雌激素分泌增加，子宫内膜增厚。等到了排卵期以后，形成了黄体，分泌孕激素，使子宫内膜转化成分泌期，为受孕做准备。如果没有受孕，雌孕激素就会下降，子宫内膜开始脱落，大姨妈便来了。

所以，想要推迟月经，关键是让体内激素不要减少，保持内膜不脱落。

告诉你，3个靠谱方法！

01

复方短效口服避孕药

千万别以为短效口服避孕药只有避孕的作用，除了避孕的作用，它还可以治疗痛经、子宫内膜异位症、多囊卵巢等。对于月经正常的妇女，这是比较可靠又常用的方法。

使用方法：在月经周期的第1-5天开始口服，每晚一片，一直用到自己的日程安排结束后再停药。注意：超过月经第5天以后再使用，效果就不好了，可能会在使用期间出现不规则出血和卵巢囊肿。

需要强调，这里提到的避孕药是指低剂量复方短效口服避孕药如优思明、优思悦、妈富隆等，而非紧急避孕药或长效避孕药。 

02

口服孕激素

如果有些女性不愿意吃口服避孕药，或者已经错过了月经来潮的第1-5天，可以在月经的后半周期补充孕激素。

使用方法：对于月经周期规律的妇女，从下次月经来潮前1-2周开始补充孕激素，一直用到日程结束后再停药。但是临床上月经后半周期使用孕激素时，效果往往不如复方口服避孕药。

常用口服药物：黄体酮胶囊200mg/天，地屈孕酮20-40mg/天，安宫黄体酮6-8mg/天（有生育需求妇女不使用此方法）。

03

肌注黄体酮注射液

“医生，哎呀来不及了，还有3、4天就要去活动游玩了，该怎么推迟？”

需要提醒，此时推迟月经的效果是最不好的，可以尝试肌注黄体酮注射液每天20～40毫克，肌注的黄体酮生物利用度较高，入血浓度比较稳定，需要一直用到日程结束。

不良反应：肌肉注射部位疼痛，硬结等。 

药物推迟月经有没有"后遗症"？

推迟月经的医学手段可以说是比较成熟了，一般来说不会干扰之后的月经周期。但是要注意，这种方法只能偶尔为之，毕竟干扰了正常的内分泌水平。另外，要尽早做打算，时间要尽量“提前”。如果月经已经近在眼前，那么就不要使用了。此外，每个人推迟月经的效果不同，也要做好“推迟失败”的思想准备。最后，并非人人可以服用这些药物，一定要在正规医院经专业医生评估后，合理、有效、安全地使用。 

药物推迟月经还要注意这些

要关注药物的禁忌症和不良反应。有静脉血栓病史（尤其有吸烟史）、年龄大于35岁、乳腺癌、哺乳期、癫痫、血液系统疾病、阴道不规则流血等群体，不建议使用口服避孕药。部分人群服用后可能会出现恶心，头晕，头疼等不适。 

规律服药。药物推迟月经，最好提前1-2个月开始调整。规律服药很重要。服药过程中不能停药，一旦停药，可能会出现阴道流血。

月经来潮需停药。药物推迟月经可能会失败，服药过程中如月经来潮需停药。

严格在医生指导下用药。不能听从别人的“经验”吃药来推迟月经，建议在妇科或妇科内分泌医生指导下服用药物。

最后，女性在经期期间需要更小心，尽量避免共用物品，自备贴身睡衣，避免身体直接接触旅店公共卫生物品;准备充足的小包装面巾纸，自备一次性座便器垫圈纸…… 

祝所有女生小长假都不要遇见大姨妈~