如何看懂血脂化验单

随着我国经济发展和人民生活水平提高，人们的健康意识越来越强，每年进行体检早已成为大部分人的常规动作。但在体检过后，面对体检单上的众多指标和数据，又该如何看懂和解读呢？对此，青皇岛市疾病预防控制中心的医生们来向大家做个小小的解读。

当我们拿到血脂化验单时，是否被那些复杂的指标和箭头所困扰？首先，我们要明确，血脂分为总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯四大类，其中最重要的是胆固醇。下面详细了解下血脂每一项指标。

总胆固醇：这是所有脂蛋白胆固醇的总和。总胆固醇高于5.2mmol/L时，就需要关注它；但通常总胆固醇大于7.2mmol/L时，才会建议药物治疗。总胆固醇水平高可能意味着心血管疾病的风险增加，但单独看这一项指标意义有限，还需结合其他指标综合判断。

低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）：这是“坏”胆固醇，正常人低密度脂蛋白胆固醇应控制在3.4mmol/L以下。若高于4.9mmol/L，则需药物治疗。如果有糖尿病、高血压、吸烟或肥胖等问题的患者，可能需要将低密度脂蛋白胆固醇降至更低。

高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）：这是“好”胆固醇，水平越高越好。若偏低，可能增加心血管病风险，但目前没有特效方法提高高密度脂蛋白胆固醇，只能努力保持健康生活方式。

甘油三酯：受饮食影响较大，甘油三酯这个指标是变化最大的。因为脂肪吃进人体经过小肠吸收之后啊，马上就会变成甘油三酯。所以同一个人吃饭前和吃饭后去测，早上测和晚上测数值差异都会特别大，甘油三酯相对容易控制只要你少吃，甘油三酯下降的就会比胆固醇快很多。若甘油三酯高于5.6mmol/L，才认为有较大风险，建议药物治疗。脂蛋白是用来承载血脂的，是血脂的运输队、搬运工。其中脂蛋白A很特殊，主要受遗传影响，很难通过饮食、运动等改变。若脂蛋白A超过300mg/L，心血管病风险会翻倍。目前无特效药，但脂蛋白A高提示需注意生活方式。

最后，请记住，这些数值只是参考，真正重要的是保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。若对血脂有任何疑问，请咨询专业医生。